コロナ帰国後隔離生活14日目

隔離生活無事に終わりました!!

一言感想を言うと、実はとても素晴らしい14日間でした。自分と向き合うだけの14日間は何気なく使っていた水や電気のありがたさ。雨や雪や日差しから守ってくれる屋根。少しは気にしていたけど更に意識したゴミ。自分の体のリズム。周りのサポートのありがたさ。本当にありがとうございました。誰とも会えないと思うと寂しいですが、実はこれも自分の為だけの贅沢な時間。今回の私のような環境を揃えるのは難しいと思いますが、機会があれば是非おすすめしたいくらいです。

顔を洗うときになんとなく出しっぱなしになりがちだった水道水。この家にきてからは洗面器に水を溜めてから顔を洗っています。お風呂に入る時も洗面器は大活躍。洗濯する時も大活躍。洗面器、君すごいよ!

洗面台は顔を洗ったりするだけでなく食器を洗うのにも洗濯するときにも活躍。とてもありがたい気持ちです。懐かしのシャンプー洗面台。めっちゃ使い心地いいです。洗面台ありがとう!

それとコタツ!あったかいだけでなくテーブルとしても、ヨーグルト作りにも、大活躍😭😭ありがとうコタツ!!

その他、カセットコンロ、電気鍋、コーヒー/ティーメーカー、炊飯器、最後に加わったラジオありがとう!!

ゴミも、なるべく出さないようにするのが本当に大変。特にサランラップ。ありがたい差し入れですがちょっとカバーするのに使ってあって😭でもコロナもあるし。どうしたらいいんだろう。その他洗えるゴミは全部洗って小さく畳むようにして捨てました。

携帯電話とデータサービスのおかげでマイルドに外部と触れ合えてなんかちょうどいい感じでした。

今日は蟹座の満月♋️。偶然とはいえ新月にニューヨーク出発。日本に到着して無事に満月に隔離終了!!この間の双子座の満月も新しい出発というか何かありそうなワクワクした気持ちでしたが今回もすごかったな〜。笑笑。これからいよいよ日本生活頑張ります!!

昨日は😭午後6時過ぎの眠くなる時間につい寝てしまい起床11:30pm😳 顔を洗って歯を磨いて、又眠れるのか心配でしたが😭3時過ぎごろ眠れて6時には起床。朝まだ暗いですが窓から外を見ると!!新しい積雪はゼロ。雪降る予定だったんだけどなぁ〜と思っているうちになんと雨!!😭😭でも又雪に変わりました。

夜は実家のレストランをちょっと手伝って、雪かきして、久しぶりに洗濯機で2週間分の大物を洗って、干して、お風呂に入って就寝。やることがあると体も日本時間に眠くなってくれるみたい😍

無事に隔離が終わって皆はすごくかわいそうがってたけど、、、意外と素敵な時間ですから皆さんも是非試してみてくださいね!!笑

コロナ帰国後隔離生活13日目

あっという間に13日目!時差ぼけ治す以外あまり進展のなかった13日間😭😭😭 

朝5時に目が覚めてお風呂であったまり、さあ、、、ヨガ?と思いきやコタツにイン。笑笑。コタツって素晴らしい😍😍😍

ようやく9時ごろヨガ開始。笑 そして最近の古民家フィットネス!オレンジチェアー🍊(覚えていますか!?)

笑その後ゲームタイム!前の新聞のクロスワードパズル🧩ニューヨークタイムズのクロスワードミニ、スペリングビー、そしてThe-T puzzle! 😂

ニューヨークタイムズのパズルはスマホという以外アクティビティ自体とっても80年代

オレンジチェアー🍊以外はコタツで。

その後ちょっとスノースケート!最近積雪ないから裏庭は凸凹ー😭

積雪なく凸凹で難しいー。板を離すタイミングが難しい〜。でも前足から乗れるようになりました!

今日のランチはラグマンそしてピノ😍幸せ。実家ホテル白樺荘の直営するレストラン白樺。本当に美味しいですから皆さんも食べにきてくださいね!

届けてくれてありがとう💕

昨日のBurpeesのせいかふくらはぎが筋肉痛😭 笑笑。

お腹がいっぱいになって、、、コタツが暖かくて、、、眠くなってきました、、、

コロナ帰国後隔離生活12日目

冬なので当然ですが寒い日が続きます。朝5時半ごろ起きてお風呂に入ってあったまり、ヨガをしてから少しスノースケートの練習。でも庭で平なところを何回かシュ〜っとやっただけで終了。

さすがに運動不足!!Burpees 10回やってみました。全然運動足りないけどね!!笑

そのあと昨日のお鍋の残りを使ってお雑炊を作り朝ごはん。今日の飲み物は濃いめに出した紅茶にしてみました。

さて差し入れが届きました。昨日の新聞!とアイスクリーム😍😍😍

そしてお昼はボルシチとお稲荷さん😍😍

今日もコタツにイン。お世話になっている弟のお嫁さんからラインが来ました。「りかちゃーん来ましたー🐶」何が来たんだ!?ワンちゃん🐶?最近私も犬飼いたいけど🐕🐩🐶!と思ったらこのお家の近くに犬の散歩に来たと言うことでわざわざお知らせしてくれました。マスクを一応着用して窓から20mくらい離れてる彼女におーいと手を振って〜!後2日後ね〜と。犬の方は別に再会を喜ぶ感じも無くスルー。寂しいぞ!!笑

今日も大半をコタツで過ごしました〜。アメリカのお友達とラインでキャッチアップしつつ〜。お茶飲みながら新聞読んで〜。アイス食べて〜。その間世間の皆様はお仕事されているんでしょう。。。ちょっと罪悪感。でもこれも隔離中!という事で解決。

未だに夜6時から9時にかけて猛烈に眠くなります。目を開けてても何もできない廃人の時間。まだ体は時差ぼけてますね。でも後少し!頑張って!!

夜9時ごろお風呂アンド洗濯イベント開始。ラジオを聴きながら〜。今日は英会話、中国語会話、ベトナム語会話、その後韓国語放送。笑笑。なんか音楽ないのかな〜。お風呂上がりちょっとストレッチ。

ということで今日も無事に終了です😍

コロナ帰国後隔離生活11日目

全く眠れず、朝5時にお風呂に入ってあったまり、このままヨガ?と思いきやお風呂でリラックスがよかったのか気がついたら眠っていて起きたら朝10時!ワオ久しぶりの寝坊感!

ヨガ✅

ヨガ終了後ハッ!昨日ヨーグルトをコタツにセットしていたことを思い出しました。チェックしてみると今回は失敗気味!!放置時間長過ぎ!とコタツ温度前回よりちょっと高めでした😭たまにある、、、😭でもガッカリ😭😭😭

だけどそんな今日も差し入れが届きました。昨日の新聞とチーズケーキ😍😍😍しかも函館スナッフルス!!気を取り直して😍コーヒー入れます!!

カセットコンロ大活躍!

さてハンドドリップコーヒーの入れ方、YouTubeなどでいろいろチュートリアルなどありますが、やっぱりポイントは温度、量、タイミング、そして返しです。

温度ですがチュートリアルでは熱すぎると駄目といい少し冷まして入れたりしていますが、高地に住んでいる場合沸点が低いので、自分の住んでいる地域が高地の場合、沸点を一度確認するのがおすすめです。ここは沸騰低いので沸騰したてで大丈夫🙆‍♀️

量ですが図るのがベスト。出来ない場合は計量スプーンで。

タイミングは蒸らし、ドリップ、ストップがあります。まずはお湯を入れて挽いたコーヒーを膨らませて蒸らします。この時膨らみ途中でもなく凹みきってからでもないタイミングでドリップを始めます。そしてやりがちな落とし切りを避けてストップします。コーヒーがまだドリップしている間にコーヒーフィルターを移動します。近くに落とし用の入れ物を置いておきましょう〜。

返しですが最初にドリップしたコーヒーは濃く最後は薄くなっています。これを均等にするために一杯ほどカップに注ぎポットに返します。

コーヒー用のヤカンとカップがあると更に楽しいです!
最高のコーヒータイム😍

ダイエットを誓った私ですが今日はチーズケーキだけでなくお昼はカツ丼の差し入れ!美味しすぎて断れません!!

善光寺の七味唐辛子と自家製お漬物も〜😍

さて持ってきてくれたラジオのおかげで音のある生活🎉今ラジオではベートーベンクラシック!笑笑 ラジオの入りに差があるので聞こえるものを聞くというシステム。

その後、内閣政府広報ラジオ!おーこんなラジオ番組があるのね!!総務省からのラジオ放送。ソーシャルメディアでの誹謗中傷に対応している内容。おっしゃる事もっとも!〜けどこんなマイナーに広報して広まるのか??一部ではちゃんと取り組んでいる人もいるんだ。インターネット違法有害情報センターっていうのがあっていろいろ相談できるらしい。広報の方が自分の流している情報が正しいのかどうかということを確認する大切さを強調していました。ディープに共感。情報は受け流すのは危険です。再投稿するのも一度考えてからにしましょう!#noheartnosns

その後K POPラジオ!すごい幅広い!!笑笑

夜になると突然すっごく眠くなる最近😴😴😴歯磨きと顔洗うのが試練の道😱😭

コロナ帰国後隔離生活10日目

昨日は夕方過ぎに眠くなり、うとうと。。。夜中も全然眠くならず、今朝2時3時くらいになってアメリカの友達とメリークリスマス〜とか言いながら電話で盛り上がってしまいました。

ちょっとでも寝よう!!頑張ったせいかその後眠れたらしく目が覚めると6時過ぎでした。寝るのは遅かったとは言えだんだん普通の時間に戻ってきてる〜。

さあ今日はAmeRikaEigo英会話レッスンの日!頑張るわよー。でもその前に色々やることが!!

ヨガ✅

雪かき✅

雪板✅

スノースケート✅

スノーエンジェル✅

豆乳ヨーグルト試食✅

オンラインクラスの準備😳🤔

笑笑。これを3時間以内にやるとなると結構バタバタでした。

さて又積雪がありました。粉雪!!すごく綺麗です。ずっと寒いのでまだ屋根からも雪が落ちて来ず雪かきもまだ簡単。

スノースケートにワックスを塗ってみましたが全然滑りません😳が新雪なので雪板の方が楽しいと思い雪板中心にやってみました。デフォルトは目指せ10m坂10回。インスタにはすぐ近くのスキー場でめっちゃいい新雪雪板画像が投稿されてます〜。いいなぁ💕でも私体力自信ないけど🤣 10mくらいの坂でもありがたいって思わなくっちゃ😍😍目標達成10回くらい坂を滑って最後に雪の中でバタバタしてシメのスノーエンジェル👼🏻朝の雪景色は本当に綺麗です。

急いで帰ってきてクラスのセットアップ。クリスマスセーターをバックグラウンドにしてみましたが、ほとんどの生徒さん達はスルー。笑笑。まあ真剣にレッスンしてくれてる証拠。と思おう!

1名様だけウケてくださいました。笑笑

AmeRika英語オンラインレッスンは英語をライフスタイルの一環として取り入れ自己表現方法を増やす事に重きを置いて取り組んでいます。例えば表現もジャスチャー付き、トーンに感情を表せるように練習します。日本語とは全く違う自分に英語を通して出会ってくれたらいいなと思っています。

お問い合わせはウェブサイトから💕 https://amerikaeigo.jimdosite.com

さてレッスンも無事に終わり、コーヒーでも入れて一息つこうとガスコンロでお湯を沸かそうと思ったらガスがありません!!😱

でも!!思い出しました!ティーメーカーとしか使っていなかった電気ポットはコーヒーメーカーとしても使えるはず!初めてこの電気コーヒーメーカーでコーヒー入れてみました。初めてだからかなんか新しい味。やっぱりハンドドリップの方が好きです。笑

昨日お届けのクリスマスケーキ🍰🎄🎅とお気に入りのロシアンカップ☕️

今日の食事は初日の鍋の食材がたっぷり冷蔵庫に余っているのでお鍋にしました!ほとんど凍ってカチカチ🤣でもお鍋だから大丈夫。後煮るだけ!

今日の差し入れ。ガス、蜂蜜、お菓子、フルーツ、昨日の新聞、そしてラジオ!!😍😍😍

電池を入れて見たら、、、使えるーーーーー!!久しぶりに音のある時間。

さて全然眠くないけど深夜12時!ヨーグルトをコタツにセット!眠れますように🙏🙏🙏

全然眠れず朝4時くらいの放送のアメージンググレース。珍しくはっきり聞こえます。

コロナ帰国後隔離生活9日目

メリークリスマス🎄🎁🎉🥂🍾💕

12/25クリスマスです。隔離中で時間があるのをいいことに最近はこんな写真をアプリで加工して作ったりしています。

ブログを読んでいただいている皆様には私が元気でいることはお分かりいただいていると思いますし、実は意外と楽しそう。と思ってくださっているのではないでしょうか?家族のサポートが近くにあり、住むスペースがあり、自然があり、興味とやる気と好奇心があれば、結構何をしてても楽しくて、愛と食べ物とあったかいお家が有ればどこでも幸せなんだな〜と思っています。

テレビもラジオもなく(友人は「吉幾三の世界〜」と言っていました。笑)人と会えなくても意外にあっという間に時間が過ぎてもう9日目。隔離も後半になってきました。さすがにラジオくらいはあった方がいいかなと思い始めました。使ってないのあるかな?又は前日の新聞?1日遅れでも時事気になる。

さて昨日コタツでちょっとウトウトしましたが深夜12時ごろ目が覚めて、今日はお化粧もしちゃってたのでちゃんと落とさねば!と気がつきました。昨日の急な腹筋で腰も痛いしお風呂イベントデー🛀

お風呂イベントデーということは洗濯イベントデー。実はもう次の洗濯は隔離終わった後でいいでしょうと思っていたのですが、昨日のおでん差し入れセットの中に洗濯洗剤も入ってました。リクエストしてませんがブログ読んで、持ってきてくれたんだろうな〜。笑。お母さーん、読んでる〜?(昔テレビに映った時にお母さーん見てるー?って言うのアルアルでしたよね?笑笑)

さてお風呂の蓋3枚を厳重に重ねて、シャワーは真ん中でなく端っこから入れ、なるべくバスタブの中でホース短くなるように蓋で押さえていざイベント開始!噴水事件は回避しました!!が蓋の横から蓋に当たった水が溢れています。効率悪いですが仕方ありません。笑

入浴しながらバケツで洗濯。今回も小物のみ洗ってみました。洗濯石鹸ありましたがなんか手洗いだったら固形石鹸の方が落ち着く気もします。ダブル利用で洗濯イベントも無事終了。

無事髪の毛も洗い。よし!と出ようと思ったらお化粧落とすの忘れていました!笑。出直して顔を洗ってイベント終了!頑張りました。

さて昨日実家から届いたヨーグルト。日本サイズのお店で買ったヨーグルトパッケージは私にすると軽く一回分しかありません。そろそろ母手作りのヨーグルトが届くらしいですがヨーグルト消費量半端ないので多分足りない。以前ニューヨークでもヨーグルト手作りしていた私。ヨーグルトメーカーはありませんがコタツがある〜。ので4分の1くらい残ってるヨーグルトのパッケージの中に冷蔵庫に入ってた無調整豆乳を準備なしそのままイン。綺麗なスプーンでぐるぐる混ぜて、ラップをして、ラップにフォークで穴を開けて酸素口確保。大きなお盆に乗せて弱めに設定したこたつの隅にイン。最近すぐ忘れるのでお盆をわざとこたつからはみ出させて「入れたよ」の合図のつもり。朝起きて寒寒〜とか言って勢いよくこたつに入ってヨーグルト豆乳ガシャーンってすでに目に浮かぶんですが、そうなりませんように!!!

髪の毛も乾かして顔にクリーム塗って腰にアロマオイル入りのスースーするやつ塗って、達成感満点。2時半ごろベットに入り就寝。

4時半には起床。笑笑。今日のブログを書く準備をして〜。アメリカの友達にメリークリスマス🎄🎁🎅と例の写真付きメッセージを送り、既に午前6時!そろそろ起きてヨガの時間。昨日腰痛くしてヨガの時間足りないかなと思い始めました。毎日やってるけど2-30分くらいです。筋トレもちょっとづつ増やしていくぞ〜💪

7am, 勝手に私の中で雪かきの時間です。昨夜から雪が降ったようで少し積もっています。すごく寒いこの土地の雪はサラッサラのパウダースノー❄️❄️❄️今更ながら感動します。雪が重くなってしまわないうちに雪かき!そのついでにスノースケートと雪板!でも、もう人が出てきています。人がいないところに移動してランニングプッシュの練習〜👏👏👏 なんかやっぱりYouTubeで見たのと違うけど。。。今回はYouTubeのスクショも出してポジション確認。昨日より望みあるかも!!体重前に乗せるのが難しい😭

体重もっと前かな〜。あとスノスケ手入れしてないから雪くっついて滑らない!!お手入れも必要😭ワックスいるな〜🤔🤔🤔

さて今朝寝る前にコタツにインしたヨーグルトですが、、、8時間以上経過。チェックしてみます。豆乳ヨーグルト!なんと!!サクセス!!!できていました!!!

そして昨日のクリスマスチキンとケーキの差し入れも届きました!ヨーグルトもティースプーンも!クリスマスケーキはなんかイメージと違ったけど!やったあ。でもやっぱり他のものも乗っています。昨日のおでんもまだ残っています。笑笑

チキンおいしかった💕💕だけどなんで日本てクリスマスだとチキンなんだろう?ディナーナイフ無いのでフルーツナイフで。切れ味抜群。

さて問題はチキンの骨。どう始末?冷蔵庫も冷凍庫もいっぱい。外に捨てたら動物が食べちゃって喉に刺さるかも。ゴミ箱に捨てたら臭いかも。とりあえずラップに包んで保留。

コタツでロシアンティーと差し入れのケーキタイム!見た目地味だけど美味しいでは無いか!!紅茶のシフォンケーキでした。紅茶シフォンケーキといえば姪っ子Y💕離れているけど存在感じて嬉しくなってます。

ティースプーン標準サイズ

さて施設に引っ越してしまったおばちゃん二人と電話でキャッチアップ!元気そうでよかった!コロナじゃ心配よね〜。

続いて以前、英語を教えさせていただいていた幼稚園の園長先生とフェイスタイム!私も少しお手伝いさせていただいた教育関係の認証に晴れて認定されたそうで乾杯をしたい!!ということで声をかけていただきリモートで乾杯🥂に参加いたしました。グローバルでオープンマインドな園長先生。ここに通う幼稚園生、素敵な人生歩んでくれるといいな!!おめでとうございます㊗️🎉🍾🎊乾杯🥂🥂🥂三学期又英語教えます🥂

今日は2回目の差し入れが届きました。クリスマスケーキだ!!!🎅🎁🥂🎄そして黒生ビールも!!シャンパングラスに入れ替えて密かに又メリークリスマス🎄🎁カゴの中には前日の新聞とスノースケートに使いたいスキー用ワックスも入ってました😍😍😍その他チョコレートやプレゼント!!笑!クリスマスだから💕💕💕ありがとう😭

黒ビール飲みつつコタツで新聞読みます。久々に時事に触れました。ワオー

今日はなんだか盛りだくさんでした。笑笑

クリスマスカード製作までの工程㊙️写真!

コロナ帰国後隔離生活5日目

昨日は昼間コタツムリでずっとゴロゴロか寝ていましたが。9時にはベットに入り本格的に就寝。起床はなんと12:30am!!!笑笑 体が今までの体内時計に合わせようと頑張っております。

今日こそ隔離生活をフルに有効に使って過ごすぞーー🤩🤩🤩

朝ヨガルーティン✅🧘‍♀️ 1am

ヨガ後、昨日のお昼の差し入れの焼きそば半分食べました(朝ごはんのつもり)✅ 半分と言っても大盛りでやってきたので軽く一人前。

ユックモック紅茶味2本✅本当は食べてはいけない。デブの元。でも味は天国。

フェイスブック、インスタグラム✅

ブログポスト制作✅

ハンドドリップコーヒー✅☕️ 5:30am (既に起床から4時間半経過) ガスコンロがあると超便利!キャンプ気分で楽しいしキッチンなくてもこれがあればだいたいのことできます😭😭😭お母さんありがとう🙏🙏

朝7時前家の前を雪かき。毎日よく降るな〜雪。そのあと家の斜め前の10メートルくらいの坂を数本雪板とスノースケート😍最近の運動ってこんなもんです。雪板、スノスケもっと上手になったらもっと楽しいんだろうな〜。さあ7時過ぎたら人が来るので退散退散。

又今日もあっという間に時間がすぎる予感😓😓😓目標は片付け!整理整頓!勉強!するぞ!!

と、朝希望いっぱいでしたが。。。

この日も又ほとんどコタツムリ。

お昼ごろ屋根から雪が落ちてきてめっちゃ重たい雪の雪かきは頑張った。屋根から溶けて落ちてきているのですぐ氷になっちゃったみたいですごい大変でしたー。硬さはスコップの端が曲がるほど。笑笑

その他は1月から入っている別のお仕事の打ち合わせの電話数回、Eメール数回。後はエッツィショップの住所の移動の仕方がわからずどうしよう!!とオロオロ。これは早急に対処しなくては😳😳😳その他その他達成したことといえばブログ記事アップくらいです。明日こそテキパキいろいろやっちゃう日になるはず!

さてテレビも映らない隔離家。テレビを見る習慣がないので別に苦ではないのですが、流石に世の中がどうなってるか気になってきました。オンラインでチェックすればいいのですがデータが限られているので仕事の為データ使用量温存せねばならず、、、どうしよう?隔離前は14日間ネットフリックスで映画見放題〜友達とズーム〜とか思っていましたがそんなことは贅沢の極み。カレントアフェア(時事)さえチェックできません。1日遅れでも新聞届けてもらう?とも思いましたがゴミを出すのも気が引けます。そんな時思い出しました。テレビの上にラジカセがあるじゃないですか!古き良き時代ラジオでニュースって聞いてたじゃないですか?

なんてグッドアイデア!とテレビの上のラジカセをコンセントにさしてラジオを聞いてみようと思いましたが!!これも又使えません!!笑 後ろに電池を入れるところがあるので電池を入れたら使えるのかも。

電化製品は電気を通さないと電気の通りが悪くなって使えなくなると聞いたことがありました。本当にそうなんだな〜。って思います。ちなみに脳みそにもシュナップス🧠という電気が走っててそれが記憶を蘇らせてくれてるらしいです。そしてシュナップスを通さなければ通さないほどどんどん通りが悪くなって使えなくなっちゃうみたいです。ギクっ

このお家は眠っちゃってる見たいです。ありましたよね?町中全て眠ってしまったとか言うお話し。眠り姫でしたっけ?笑笑このお家も眠っちゃってます〜。起きて〜。って、かく言う私もずっとこたつで眠り姫ですが、、、。(あ、やだ❤️自分で姫とか言っちゃった❤️)

さて(もちろんコタツで)ウトウトし、フと目が覚めたと思ったら7時!(午後)笑

眠すぎてベッドで本格的に就寝

目が覚めたら午後11時半。ニューヨーク朝9時半。完璧にニューヨーク時間に戻ってます。笑笑

さあ、開き直って起きるぞ〜笑