コロナ帰国後隔離生活12日目

冬なので当然ですが寒い日が続きます。朝5時半ごろ起きてお風呂に入ってあったまり、ヨガをしてから少しスノースケートの練習。でも庭で平なところを何回かシュ〜っとやっただけで終了。

さすがに運動不足!!Burpees 10回やってみました。全然運動足りないけどね!!笑

そのあと昨日のお鍋の残りを使ってお雑炊を作り朝ごはん。今日の飲み物は濃いめに出した紅茶にしてみました。

さて差し入れが届きました。昨日の新聞!とアイスクリーム😍😍😍

そしてお昼はボルシチとお稲荷さん😍😍

今日もコタツにイン。お世話になっている弟のお嫁さんからラインが来ました。「りかちゃーん来ましたー🐶」何が来たんだ!?ワンちゃん🐶?最近私も犬飼いたいけど🐕🐩🐶!と思ったらこのお家の近くに犬の散歩に来たと言うことでわざわざお知らせしてくれました。マスクを一応着用して窓から20mくらい離れてる彼女におーいと手を振って〜!後2日後ね〜と。犬の方は別に再会を喜ぶ感じも無くスルー。寂しいぞ!!笑

今日も大半をコタツで過ごしました〜。アメリカのお友達とラインでキャッチアップしつつ〜。お茶飲みながら新聞読んで〜。アイス食べて〜。その間世間の皆様はお仕事されているんでしょう。。。ちょっと罪悪感。でもこれも隔離中!という事で解決。

未だに夜6時から9時にかけて猛烈に眠くなります。目を開けてても何もできない廃人の時間。まだ体は時差ぼけてますね。でも後少し!頑張って!!

夜9時ごろお風呂アンド洗濯イベント開始。ラジオを聴きながら〜。今日は英会話、中国語会話、ベトナム語会話、その後韓国語放送。笑笑。なんか音楽ないのかな〜。お風呂上がりちょっとストレッチ。

ということで今日も無事に終了です😍

コロナ帰国後隔離生活11日目

全く眠れず、朝5時にお風呂に入ってあったまり、このままヨガ?と思いきやお風呂でリラックスがよかったのか気がついたら眠っていて起きたら朝10時!ワオ久しぶりの寝坊感!

ヨガ✅

ヨガ終了後ハッ!昨日ヨーグルトをコタツにセットしていたことを思い出しました。チェックしてみると今回は失敗気味!!放置時間長過ぎ!とコタツ温度前回よりちょっと高めでした😭たまにある、、、😭でもガッカリ😭😭😭

だけどそんな今日も差し入れが届きました。昨日の新聞とチーズケーキ😍😍😍しかも函館スナッフルス!!気を取り直して😍コーヒー入れます!!

カセットコンロ大活躍!

さてハンドドリップコーヒーの入れ方、YouTubeなどでいろいろチュートリアルなどありますが、やっぱりポイントは温度、量、タイミング、そして返しです。

温度ですがチュートリアルでは熱すぎると駄目といい少し冷まして入れたりしていますが、高地に住んでいる場合沸点が低いので、自分の住んでいる地域が高地の場合、沸点を一度確認するのがおすすめです。ここは沸騰低いので沸騰したてで大丈夫🙆‍♀️

量ですが図るのがベスト。出来ない場合は計量スプーンで。

タイミングは蒸らし、ドリップ、ストップがあります。まずはお湯を入れて挽いたコーヒーを膨らませて蒸らします。この時膨らみ途中でもなく凹みきってからでもないタイミングでドリップを始めます。そしてやりがちな落とし切りを避けてストップします。コーヒーがまだドリップしている間にコーヒーフィルターを移動します。近くに落とし用の入れ物を置いておきましょう〜。

返しですが最初にドリップしたコーヒーは濃く最後は薄くなっています。これを均等にするために一杯ほどカップに注ぎポットに返します。

コーヒー用のヤカンとカップがあると更に楽しいです!
最高のコーヒータイム😍

ダイエットを誓った私ですが今日はチーズケーキだけでなくお昼はカツ丼の差し入れ!美味しすぎて断れません!!

善光寺の七味唐辛子と自家製お漬物も〜😍

さて持ってきてくれたラジオのおかげで音のある生活🎉今ラジオではベートーベンクラシック!笑笑 ラジオの入りに差があるので聞こえるものを聞くというシステム。

その後、内閣政府広報ラジオ!おーこんなラジオ番組があるのね!!総務省からのラジオ放送。ソーシャルメディアでの誹謗中傷に対応している内容。おっしゃる事もっとも!〜けどこんなマイナーに広報して広まるのか??一部ではちゃんと取り組んでいる人もいるんだ。インターネット違法有害情報センターっていうのがあっていろいろ相談できるらしい。広報の方が自分の流している情報が正しいのかどうかということを確認する大切さを強調していました。ディープに共感。情報は受け流すのは危険です。再投稿するのも一度考えてからにしましょう!#noheartnosns

その後K POPラジオ!すごい幅広い!!笑笑

夜になると突然すっごく眠くなる最近😴😴😴歯磨きと顔洗うのが試練の道😱😭

コロナ帰国後隔離生活9日目

メリークリスマス🎄🎁🎉🥂🍾💕

12/25クリスマスです。隔離中で時間があるのをいいことに最近はこんな写真をアプリで加工して作ったりしています。

ブログを読んでいただいている皆様には私が元気でいることはお分かりいただいていると思いますし、実は意外と楽しそう。と思ってくださっているのではないでしょうか?家族のサポートが近くにあり、住むスペースがあり、自然があり、興味とやる気と好奇心があれば、結構何をしてても楽しくて、愛と食べ物とあったかいお家が有ればどこでも幸せなんだな〜と思っています。

テレビもラジオもなく(友人は「吉幾三の世界〜」と言っていました。笑)人と会えなくても意外にあっという間に時間が過ぎてもう9日目。隔離も後半になってきました。さすがにラジオくらいはあった方がいいかなと思い始めました。使ってないのあるかな?又は前日の新聞?1日遅れでも時事気になる。

さて昨日コタツでちょっとウトウトしましたが深夜12時ごろ目が覚めて、今日はお化粧もしちゃってたのでちゃんと落とさねば!と気がつきました。昨日の急な腹筋で腰も痛いしお風呂イベントデー🛀

お風呂イベントデーということは洗濯イベントデー。実はもう次の洗濯は隔離終わった後でいいでしょうと思っていたのですが、昨日のおでん差し入れセットの中に洗濯洗剤も入ってました。リクエストしてませんがブログ読んで、持ってきてくれたんだろうな〜。笑。お母さーん、読んでる〜?(昔テレビに映った時にお母さーん見てるー?って言うのアルアルでしたよね?笑笑)

さてお風呂の蓋3枚を厳重に重ねて、シャワーは真ん中でなく端っこから入れ、なるべくバスタブの中でホース短くなるように蓋で押さえていざイベント開始!噴水事件は回避しました!!が蓋の横から蓋に当たった水が溢れています。効率悪いですが仕方ありません。笑

入浴しながらバケツで洗濯。今回も小物のみ洗ってみました。洗濯石鹸ありましたがなんか手洗いだったら固形石鹸の方が落ち着く気もします。ダブル利用で洗濯イベントも無事終了。

無事髪の毛も洗い。よし!と出ようと思ったらお化粧落とすの忘れていました!笑。出直して顔を洗ってイベント終了!頑張りました。

さて昨日実家から届いたヨーグルト。日本サイズのお店で買ったヨーグルトパッケージは私にすると軽く一回分しかありません。そろそろ母手作りのヨーグルトが届くらしいですがヨーグルト消費量半端ないので多分足りない。以前ニューヨークでもヨーグルト手作りしていた私。ヨーグルトメーカーはありませんがコタツがある〜。ので4分の1くらい残ってるヨーグルトのパッケージの中に冷蔵庫に入ってた無調整豆乳を準備なしそのままイン。綺麗なスプーンでぐるぐる混ぜて、ラップをして、ラップにフォークで穴を開けて酸素口確保。大きなお盆に乗せて弱めに設定したこたつの隅にイン。最近すぐ忘れるのでお盆をわざとこたつからはみ出させて「入れたよ」の合図のつもり。朝起きて寒寒〜とか言って勢いよくこたつに入ってヨーグルト豆乳ガシャーンってすでに目に浮かぶんですが、そうなりませんように!!!

髪の毛も乾かして顔にクリーム塗って腰にアロマオイル入りのスースーするやつ塗って、達成感満点。2時半ごろベットに入り就寝。

4時半には起床。笑笑。今日のブログを書く準備をして〜。アメリカの友達にメリークリスマス🎄🎁🎅と例の写真付きメッセージを送り、既に午前6時!そろそろ起きてヨガの時間。昨日腰痛くしてヨガの時間足りないかなと思い始めました。毎日やってるけど2-30分くらいです。筋トレもちょっとづつ増やしていくぞ〜💪

7am, 勝手に私の中で雪かきの時間です。昨夜から雪が降ったようで少し積もっています。すごく寒いこの土地の雪はサラッサラのパウダースノー❄️❄️❄️今更ながら感動します。雪が重くなってしまわないうちに雪かき!そのついでにスノースケートと雪板!でも、もう人が出てきています。人がいないところに移動してランニングプッシュの練習〜👏👏👏 なんかやっぱりYouTubeで見たのと違うけど。。。今回はYouTubeのスクショも出してポジション確認。昨日より望みあるかも!!体重前に乗せるのが難しい😭

体重もっと前かな〜。あとスノスケ手入れしてないから雪くっついて滑らない!!お手入れも必要😭ワックスいるな〜🤔🤔🤔

さて今朝寝る前にコタツにインしたヨーグルトですが、、、8時間以上経過。チェックしてみます。豆乳ヨーグルト!なんと!!サクセス!!!できていました!!!

そして昨日のクリスマスチキンとケーキの差し入れも届きました!ヨーグルトもティースプーンも!クリスマスケーキはなんかイメージと違ったけど!やったあ。でもやっぱり他のものも乗っています。昨日のおでんもまだ残っています。笑笑

チキンおいしかった💕💕だけどなんで日本てクリスマスだとチキンなんだろう?ディナーナイフ無いのでフルーツナイフで。切れ味抜群。

さて問題はチキンの骨。どう始末?冷蔵庫も冷凍庫もいっぱい。外に捨てたら動物が食べちゃって喉に刺さるかも。ゴミ箱に捨てたら臭いかも。とりあえずラップに包んで保留。

コタツでロシアンティーと差し入れのケーキタイム!見た目地味だけど美味しいでは無いか!!紅茶のシフォンケーキでした。紅茶シフォンケーキといえば姪っ子Y💕離れているけど存在感じて嬉しくなってます。

ティースプーン標準サイズ

さて施設に引っ越してしまったおばちゃん二人と電話でキャッチアップ!元気そうでよかった!コロナじゃ心配よね〜。

続いて以前、英語を教えさせていただいていた幼稚園の園長先生とフェイスタイム!私も少しお手伝いさせていただいた教育関係の認証に晴れて認定されたそうで乾杯をしたい!!ということで声をかけていただきリモートで乾杯🥂に参加いたしました。グローバルでオープンマインドな園長先生。ここに通う幼稚園生、素敵な人生歩んでくれるといいな!!おめでとうございます㊗️🎉🍾🎊乾杯🥂🥂🥂三学期又英語教えます🥂

今日は2回目の差し入れが届きました。クリスマスケーキだ!!!🎅🎁🥂🎄そして黒生ビールも!!シャンパングラスに入れ替えて密かに又メリークリスマス🎄🎁カゴの中には前日の新聞とスノースケートに使いたいスキー用ワックスも入ってました😍😍😍その他チョコレートやプレゼント!!笑!クリスマスだから💕💕💕ありがとう😭

黒ビール飲みつつコタツで新聞読みます。久々に時事に触れました。ワオー

今日はなんだか盛りだくさんでした。笑笑

クリスマスカード製作までの工程㊙️写真!

コロナ帰国後隔離生活8日目

昨日コタツで12時までウトウトしてしまった為ベッドに移っても全く眠れません!!!3時過ぎまで全然寝れない!!と思っていたはずなのにハッと気づくと朝7時。笑だんだん時差ぼけ治ってきてるのかな??

さて今日はクリスマスイブ!クリスマスセーターを着ます!

アメリカだったらクリスマスシーズンは1月に入っても断続されるのでこのセーターを着れる期間も長いのですが日本はあっという間にお正月に移行しちゃうので今日、明日は隔離中一人でもこのセーターきちゃいます!

さて、クリスマスイブのインスタ投稿などしているうちにもう8時すぎ。お腹空きました。笑

食べちゃう前にちょっとヨガ🙏お腹空いててもヨガすると空腹感が減ります。不思議。ヨガ後実家特製のボーンブロスを温めて🥣飲みました😍癒される〜。

さて時差ぼけがだんだん治ってきてるのかな。朝7時前に外に行くのが面倒くさくなって来ました。笑笑。

お昼ごろスノースケート練習しようと思い外に出ようとするともう既に人が!!一旦家に引っ込み思い立ったかのように腹筋数回!数回というところが私らしい。その後、家の裏でスノースケートこっそり練習。平なところで左足前でぴょんと乗る練習。難しいし!!なんかどうやってもYouTubeで見たのと違う気がする。もう一回見直しだわ。

あまりにも違いすぎて勉強不足の為出直し決定。10分位練習して帰宅。!!??

なんか腰が痛いし!!スノースケート?と思いきや、いきなり腹筋もいけなかった気がする。もう若くない😭いきなりはやめよう。

さてクリスマスセーター🎄を着てお化粧もしてクリスマスイブ💕仕様でこたつにイン。笑。母からラインで朝ごはん差し入れしたかったけど忙しくて、、、大丈夫??というメッセージが。大丈夫どころかご飯たくさんありすぎて数日前のを消費するのに精一杯😅ご飯いっぱいあるから大丈夫だよと書いて、ヨーグルトとロシアンティーの素とボーンブロスとティースプーン一個リクエストしました。

その後アメリカや日本のお友達にクリスマスメッセージ送信して〜。お昼は昨日差し入れられていた朝ごはんを食べました。寒いので玄関におきっぱなしになってましたが冷蔵庫以上の冷たさでした。笑笑。

さて午後になり今日の夕ご飯には冷蔵庫の中のものを使って鍋にしよう!と計画。炊飯器をセットまずは吸水〜と思いタイマーも入れませんでしたが、正解でした。弟のお嫁さんからメッセージでケーキとチキンお届けします😍😍とのメッセージ😍😍嬉しいー。鍋延期!!ご飯も吸水24時間位してもらう〜。

午後4時過ぎ母から差し入れが。リクエストしてあったヨーグルトとロシアンティーの素とボーンブロスとティースプーン一個を届けてくれたんです。でもその中にはお鍋いっぱいのおでんもありました。笑

ボーンブロスのお鍋もおでんいっぱいのお鍋もお盆に乗せて😭😭😭結構重たいのに😭😭😭ありがとう。おでん。。。笑笑お鍋いっぱい。嬉しいけど。。。又冷蔵庫のものは食べない日が続きそう。

さておでんを食べてしまったのでチキンはもう食べれなくなってしまいました。明日届けてもらうことに決定。

午後5時ごろ。もう眠いです。コタツでうとうと。午後8時くらいに目が覚めて。今日のブログを書いてます。

ちなみに母の持ってきてくれた「ティースプーン」は普通のディナースプーンでした。笑

コロナ帰国後隔離生活3日目

さて3日目のチャレンジはWi-Fiとコーヒーです。

時差ぼけしているので朝のコーヒーの時間にコーヒーを飲みたくないのですが変な時間にコーヒー飲みたくなったり。最近コーヒー飲むのをやめたばかりなのですが実家が自家焙煎しているコーヒーが美味し過ぎて特別です😍😍😍でも実家のコーヒーを届けてもらってもすぐ飲まなかったらもったいないし冷めちゃうし、、、自分で入れようっ!

実家がコーヒー豆とフィルターをドアまで届けてくれました。家族のおかげでコーヒーは即解決です〜。ドアのとこに来てるなーってわかってもまだ会えないから〜。ハグしたい気持ちを抑えて後11日間😭😭😭

さてWi-Fi、Tモバイルとあーでもないこーでもないとメッセージやりとりした後結局グローバルプラス30日に決定!というのも実は私の主催するその名もAmeRikaEigo英会話レッスン、、、オンラインでの英会話レッスンがもう始まるーーー!!本日の生徒様は3名。りか先生も今日のためにクリスマスセーターまで用意しやる気満々!!でもWi-Fiがああああ😭😭😭😭😭と必要に迫られての契約。だけどデータ15GBホットスポット5GBって14日間足りるのかな!?不安😭

いろいろ決断迷いましたが、グローバルプラス契約でオンラインレッスン3名無事に終了しましたーー!!よかった👏👏👏

クリスマスセーターに🎀までつけてやる気満々です!

AmeRika英語オンラインレッスンは英語をライフスタイルの一環として取り入れ自己表現方法を増やす事に重きを置いて取り組んでいます。例えばWhy!?何故?と言う表現もジャスチャー付き、トーンに感情を表せるように練習します。日本語とは全く違う自分に英語を通して出会ってくれたらいいなと思っています。

AmeRikaEigo英会話レッスンウェブサイトのリンクはこちら

さて話はそれてしまいましたが、今日は祝データ契約!無事オンラインレッスン終了!そしてなんと言ってもこのデータを使ってブログもアップできました〜👏👏👏👏👏

(ニューヨークにいる間色々書くことあったのですが😓なかなか更新せずごめんなさい🙏🥺🥺🥺改めます〜😫)

追伸: さて昨日食べられないと書いたドーナツですが朝からいただきました。笑笑

やっぱすごいね、JAL!ただいまNY!

8月6日のフライトでニューヨークに戻ってきました。今回まで体力とお財布と相談し、殆どいつも乗り継ぎ便にすることが多かった私ですが、今回はウイルスの影響もあり背に腹は変えられない、ということで、コロナウイルス パンデミックの渦に思いっきり巻き込まれているアメリカ各州での乗り継ぎには目もくれずにハイシーズンで値は張りましたが羽田~NY直行便に乗って帰ってまいりました。普段、米系航空会社が比較的少し安い為に日系ではなく米系に乗ってしまうことが多かった為、普段乗り慣れない日系JAL!この間アメリカを出国したときに初めてJAL直行便に乗ったのですが、日本のおもてなし旅客機をついに体験してしまい、あまりの快適さに、もはや不幸かもしれない、、、。と思ったほど。今回も果たして、あのサービスが得られるのか?

さて、いつもなら、東京によって〜、お友達と会って〜、泊まって〜、としてから飛行機へ、というパターンもあるのですが、これ又、コロナウイルス パンデミックの影響を受けちゃってる東京でフラフラするわけにもいかず、、、なんと家族同様の友人が長野県から羽田空港まで送ってくださいました。朝11時のフライトで遅くても10時までにはチェックインしてればいいから〜と余裕をかまして朝5時半に出発、途中スタバでコーヒーとかも買っちゃって遠足気分。がしかし、田舎者の私たちは平日朝8時9時頃の都内の交通状況を甘く見ておりました。

三軒茶屋の辺ではもうすでに午前9時40分を回っており、ナビで見ても羽田到着は午前10時15分過ぎとかになっていました。首都高に乗り直し、羽田空港に到着したのが午前10時3分過ぎ。いつもは安全運転のお友達も急いでくれて、空港に横付けし、一緒にスーツケースを持って走ってくれました。当本人の私はと言うと、JALカウンターに向かってゼーハーしながら『JFK!JFK!」と側から見たら運動不足の中年女性が血相を変えて「ジェイエフケー」とリピートしながらダッシュしている、大変お見苦しい光景だったと思います。カウンター到着推定時刻は午前10時10分過ぎ。遅刻です。普通、国際便の場合、チェックイン3時間前って言いますよね?慣れてる人なら2時間前とかかな、、、。今回私がニューヨーク国際便にチェックインしたのはフライト50分前。もはや国内線で函館にでも行くのにも遅刻しそうです。

『おおおお、おおくれちゃってすすす、、、すみません、、、間に合います?間に合います?』と大慌ての私。JAL受付さんは、急ぐ様子も無く『はい間に合います』、と、にっこり。

ポカーン

とする私を他所に『お急がせしてしまい申し訳ありませんでした。』と返って謝罪されてしまうほど。これ、JALじゃなかったらあり得ない〜〜!と出発前から“JALでよかった!モーメント”を体験。

間に合ったよーーと、心配そうにロープの向こう側から見てる友達に手を振ってセキュリティチェックへ!

今回違ったことは、ラップトップなどの機器を荷物から取り出さなくてよくなっていたこと!これ、本当に助かります。

さて、セキュリティポイントを通過し、いざ出国手続きへ。出国ゲートを通り過ぎようとする寸前で、『お忘れ物です!』とセキュリティの方が私の米国グリーンカード(超大事)を持って走ってきました。『出発される前でよかった!』←これ、私の言葉ではありません。向こうの方がおっしゃってくださいました。オーマイガ!日本よ!もどかしい時もあるが、やっぱり君たちは優しい!!とこれまた最後にとどめの“日本ブラボーモーメント”を体験し、楽しかった日本での思い出が走馬灯のようにめぐるなか、出国!

別に免税品もいらないので、そのままゲートへ。さて、暇なのかプレミアムエコノミーアップグレード空港特別価格4万円を熱心に個人個人にお勧めするJALスタッフ。お話しする時はしゃがんで片膝ついて、、、なんか高級デパートで接待されるサロンみたいになってました。やっぱすごいね。JAL!

さて、搭乗。今回は足が伸ばせるようにエコノミークラスの一番前の席にしてみました。

が、飛行機内はガラガラで150人ほど乗れる所、乗客は5−60人ほどだったとか。なのでどこに乗っても足が伸ばせる状態だったので、なんかちょっとフライングした気分。(笑)結果的に一番前はお勧めできるような、できないような、、、トイレやパントリーに近いので乗客の行き来が激しいから、リラックスするには向いてない気がします。そして、テレビ画面は椅子横に収納されているので、離陸前、着陸前には収納しないといけず、映画を見る時間もその分少し減ってしまいます。

こんなに空いてるフライトに初めて乗りました!

今回私は寝てる時だけ席をずらさせてもらいました。機内での映画はJoker, Ford V Ferrari, と Ad Astraの3本を鑑賞しました。いつも映画などあまりみませんが、機内では映画鑑賞も楽しみの一つです。全部なんだかいろいろなことを考えさせてくれる映画でした。一番のお勧めはFord V Ferrariかな?

機内食はこんな感じ

さて、到着間近、JALのキャビンアテンドさんが『リカ様、(実際は苗字で読んでましたが)道中お席変わられているようでしたが、、、』と話しかけてきました。えーー!?やっぱりダメ?す、すみません。。。『あ、ちょっと人通りが激しくて、眠りづらかったので、、、』と私、、、怒られる?と思いきや『気がつかず、すみませんでした。行き届かないところがあり、、、』と謝られてしまいました。やっぱ、すごいね。JAL。

さて、ニューヨークに無事につきました。一年も離れていたし、移民局に何か質問されて別室に連れて行かれたらどうしよう。。。ドキドキの私。

そんな私を飛行機を降りてすぐ迎えてくれたのは私の名前の書いた紙を持って立っているJALスタッフさんでした。あーもうダメだ。移民局の部屋に連れてかれる。あの別室に案内されちゃうんだ!!と一瞬でびびる私。

歩きながら説明させていただきます。とJALスタッフさん。なんと荷物が同じ便で届かなかったとのこと。えーそりゃそうだよね?だってチェックインしたの10時過ぎてたもん。なんだ、そんなことか〜と笑顔を隠せない私。がしかし、とっても腰が低く、チェックインに遅刻した私の事実には触れもせず、平謝りのスタッフさん。荷物が到着するのが2日後になってしまうのでと、現金100ドルを渡され、これでどうか身の回りのものを取り揃えて欲しいと言われました。すごいね、JAL。

しかも重たいスーツケースは家まで届けてくれるとのこと。なんか、かえって嬉しいです。

あ!!!でも!!!隔離覚悟できていましたから外に出なくてもいいように食糧が入ってるんですよ!(もし具合わるくなっちゃった時の為にもアリナミンVとか、ポカリの元とか、サプリとか)どうしよう!と相談したところ、日本からの直行便に関して隔離義務はそこまで厳しく要求していないとのこと。コロナウイルス 感染者、またその感染者との濃厚接触したものとの隔離義務になると無料で食べ物なども届けてくれたりするらしいのですが、私の場合は、別に要求されるわけでもないとのことでした。なんだ!ビビって損した!と、いつもすっごい重たい荷物を持っている私ですが、今回に限りめっちゃ旅慣れた人のように機内持ち込みの荷物だけ持ってスイーっと入国。キャビンアテンダントとか、パイロットがやってる、あれね、あの入国スタイル。✨快感✨

さて、入国してしまったら、いつものニューヨークにしか見えない。みんなマスクとかしてるけど、、、気候もニューヨークらしいカラッとした天気。やっぱりなんだかほっとするなぁ。

バス停でもソーシャルディスタンス

ともあれ、ニューヨーク、ただいま。どうぞこれから又よろしくね!

英会話レッスンは来週からいつもの通り受け付けてます!

コーヒーカルチャーショック

ドライカプチーノグランデ、ホールミルク、ロングショット!エクストラホット!シナモンオントップ!(グランデサイズのカプチーノを無調整牛乳でフォーム多目ミルク少な目でロングショット、温度は熱く、最後にシナモンを振りかけて!)

はニューヨークで私の定番でした!そしてバリスタは当たり前のようにはーい、と作ってくれていました。

今日本のスタバで同じのを頼んでみて日本のスタバにロングショットがない!と言われました!!!うそおーーーー

信じられません。(ロングショットというのはエスプレッソを入れるとき、ショットを出すお湯の量を多めにすることです。)

同じスタバのくせに!信じられません!悲しいです!(タリーズではできました。)

そう思うと、コーヒーって、地域色のでる文化なのかなあ、、、事情がアメリカと全く違うので、、、ショック受けてます!

実は日本に帰ってきて、この他に、日本のコーヒー文化について信じられないこと後数点あるんです。

  • コーヒーショップの開店時間が遅いこと。
  • コーヒー専門店で美味しいコーヒー豆をこだわって焙煎してこだわってたてて、、、コーヒーフレッシュと言うものをつけてくること。
  • コーヒーカップが小さいこと。

まず、私の知っているコーヒーという飲み物は朝飲むことが多い飲み物です。早朝というのはコーヒーショップのプライムタイム、多分ほとんどのコーヒーショップは早朝からやっています!

ニューヨークのスタバなんて始業前の8時から8時半ごろなんて行列ができるほど。始業前、午前中が稼ぎ時なので普通のコーヒーショップは朝早くからやっています。ニューヨークには24時間というところもあります。

顎が外れるかと思うくらいに驚いたのは、ちょっと前に出張移動の待ち合わせに高速インター近くで朝7時に待ち合わせたところ、ミスタードーナツが近かったのでコーヒーでも買って待っていよう、、、と思いきや、、、朝9時だか10時開店!と書いてあったんです!!これは驚愕に値するショックです。そんな時間に誰がコーヒー買いに行くんだろう!!!??と思うくらいです。しかもコーヒー屋さんのくせに!!と、びっくりを通り越して怒りすら覚えたような、、、

みなさん、海外ドラマで朝シーンに注目してください。きっと登場人物はコーヒーを持って歩いているでしょう?

いや、普通にニューヨーク、朝の通勤というイメージ検索をしてもこんなのが出てきます! 見て見て! コーヒーカップ持ってる!(笑)

何を言いたいかというと、こういうイメージがあるほど、コーヒーは朝!なのです!!

だから私は日本に帰ってきて朝コーヒーショップがしまっていることにとってもカルチャーショックを受けました、、、。

それと、あのコーヒーフレッシュは何だろう、、、。ミルクではないので、、、まあ、飲むのがダメなのではないのですが、美味しい珈琲屋さんにもあれしかないことがあってびっくり、、、え?じゃあ何を入れるのかって??普通の牛乳です!笑。コーヒーショップによってはオーガニックミルクのあらゆる脂肪分タイプを揃えたり、豆乳だけにとどまらずヘンプやカシューやアーモンドミルクというオプションを提供しているところまであります。コーヒーフレッシュはまずありませんね、、、

私がニューヨークで住んでいる地区はコロンビア人が多く住んでいるためか、普通にコーヒーが美味しいです。そしておかわり自由〜みたいなところでもミルクはスチームミルクだったりします!やっぱりそれが一番美味しいと思うけどな〜。

そして最後になりますが、日本て、、、何でもそうだけど、コーヒーカップ小さいです。ぜんっぜん足りません!

いつかニューヨークにいらしてくださったら、ダイナーで朝ごはんを食べてコーヒーを飲みましょう〜。きっと量の多さにみなさんはカルチャーショックですよね。20年も住んでいる間に、いつの間にか私にとってはその方が普通になってしまいました。

アボカドの種が幸せの種かも

本当の幸せって何かな、、と考えたことはありますか?

素敵なお家、とか素敵なパートナー、とか、素敵なお仕事、とか、、、人によって色々あると思います。

もちろん私も素敵なお家は幸せな気分にさせてくれると思うし、素敵なパートナーがいれば楽しいと思うし、素敵なお仕事があれば毎日楽しいだろうな!と思います。

そうなるとなんとなく方程式は

素敵な家を手に入れたい!→ 頑張る → 幸せ

ということになりますね〜。うんうん、そうでしょう。あ!ここで素敵なお家というのは何にでも置き換えられます。夢のバケーションでもいいし、お金でもいいし、お洋服でもいいのです。

うーん、でも。となると、、、素敵なお家を手に入れてしまった後はどうなるのでしょう?もっと素敵なお家を目指して頑張るのでしょうか?

この方程式だと終わりがなくずっと幸せを追求するために走り続けなくてはいけないのです。。。。

なんとなく疲れてきませんか??

本当の幸せって、、、なんとなくなんだかわかんないけど楽しい!そんな気持ちなのではないかなって思うんです。例えば、私はなんだか何をしていても楽しいです。お金やお仕事がない時も、なんだか楽しくて、、、これでいいのかな?って思う時もあるくらいですが、そうしているとお金もお仕事も巡ってくるということがよくあります。

ということで、、、この方程式はいかがでしょう?

幸せ! → 頑張る → 素敵なお家

これだと、、、幸せな上に素敵なお家まで手に入っちゃったり!手に入れた後も後で幸せ〜。笑

なんと効率の良い幸せになり方だと思いませんか??

いうのは簡単だよね〜。と思う方もいらっしゃると思います。こういうのは多分気持ちの慣れもあると思うのですが、そういう方は例えば今ある現状で感謝できる何かを探してみてください。例えば屋根のあるお家で目が覚めた、食べ物があった、お話しできる家族や友達がいる、自分の健康、などなどです。

そうして自分の周りの幸せを数えているうちになんだかわかんないけど幸せ、、、ときっと思える日が来ますよ。

そして幸せ、と思える心は健康な心なんです。健康な心は健康な体の方が培い易く、健康な体は健康な食べ物で作り易くなります。

オーガニックのホールフーズなど最高ですが、なかなか難しい場合は、今ではサプリメントなどもたくさん出ていますから栄養不足の方は良質のサプリメントなどでバランスをとってみてください。栄養を取るとなんとなく心も前向きになってきます。

今日のオススメはアボカドです。

アボカドはビタミンEが豊富。アボカドのビタミンEは愛情栄養素とも言われていて心も優しくなるみたいですよ〜。そしてなんと!アボカドの栄養の80パーセントはタネに入っているってご存知でしたか?

バイタミックスというスーパーミキサーを持っている方はそれを使えばスムージーに難なくできます。普通のミキサーだとなんとなくタネタネしていますが、、、飲む方がいいので、ぜひ試してみてください〜❤️