コロナ帰国後隔離生活11日目

全く眠れず、朝5時にお風呂に入ってあったまり、このままヨガ?と思いきやお風呂でリラックスがよかったのか気がついたら眠っていて起きたら朝10時!ワオ久しぶりの寝坊感!

ヨガ✅

ヨガ終了後ハッ!昨日ヨーグルトをコタツにセットしていたことを思い出しました。チェックしてみると今回は失敗気味!!放置時間長過ぎ!とコタツ温度前回よりちょっと高めでした😭たまにある、、、😭でもガッカリ😭😭😭

だけどそんな今日も差し入れが届きました。昨日の新聞とチーズケーキ😍😍😍しかも函館スナッフルス!!気を取り直して😍コーヒー入れます!!

カセットコンロ大活躍!

さてハンドドリップコーヒーの入れ方、YouTubeなどでいろいろチュートリアルなどありますが、やっぱりポイントは温度、量、タイミング、そして返しです。

温度ですがチュートリアルでは熱すぎると駄目といい少し冷まして入れたりしていますが、高地に住んでいる場合沸点が低いので、自分の住んでいる地域が高地の場合、沸点を一度確認するのがおすすめです。ここは沸騰低いので沸騰したてで大丈夫🙆‍♀️

量ですが図るのがベスト。出来ない場合は計量スプーンで。

タイミングは蒸らし、ドリップ、ストップがあります。まずはお湯を入れて挽いたコーヒーを膨らませて蒸らします。この時膨らみ途中でもなく凹みきってからでもないタイミングでドリップを始めます。そしてやりがちな落とし切りを避けてストップします。コーヒーがまだドリップしている間にコーヒーフィルターを移動します。近くに落とし用の入れ物を置いておきましょう〜。

返しですが最初にドリップしたコーヒーは濃く最後は薄くなっています。これを均等にするために一杯ほどカップに注ぎポットに返します。

コーヒー用のヤカンとカップがあると更に楽しいです!
最高のコーヒータイム😍

ダイエットを誓った私ですが今日はチーズケーキだけでなくお昼はカツ丼の差し入れ!美味しすぎて断れません!!

善光寺の七味唐辛子と自家製お漬物も〜😍

さて持ってきてくれたラジオのおかげで音のある生活🎉今ラジオではベートーベンクラシック!笑笑 ラジオの入りに差があるので聞こえるものを聞くというシステム。

その後、内閣政府広報ラジオ!おーこんなラジオ番組があるのね!!総務省からのラジオ放送。ソーシャルメディアでの誹謗中傷に対応している内容。おっしゃる事もっとも!〜けどこんなマイナーに広報して広まるのか??一部ではちゃんと取り組んでいる人もいるんだ。インターネット違法有害情報センターっていうのがあっていろいろ相談できるらしい。広報の方が自分の流している情報が正しいのかどうかということを確認する大切さを強調していました。ディープに共感。情報は受け流すのは危険です。再投稿するのも一度考えてからにしましょう!#noheartnosns

その後K POPラジオ!すごい幅広い!!笑笑

夜になると突然すっごく眠くなる最近😴😴😴歯磨きと顔洗うのが試練の道😱😭

コロナ帰国後隔離生活10日目

昨日は夕方過ぎに眠くなり、うとうと。。。夜中も全然眠くならず、今朝2時3時くらいになってアメリカの友達とメリークリスマス〜とか言いながら電話で盛り上がってしまいました。

ちょっとでも寝よう!!頑張ったせいかその後眠れたらしく目が覚めると6時過ぎでした。寝るのは遅かったとは言えだんだん普通の時間に戻ってきてる〜。

さあ今日はAmeRikaEigo英会話レッスンの日!頑張るわよー。でもその前に色々やることが!!

ヨガ✅

雪かき✅

雪板✅

スノースケート✅

スノーエンジェル✅

豆乳ヨーグルト試食✅

オンラインクラスの準備😳🤔

笑笑。これを3時間以内にやるとなると結構バタバタでした。

さて又積雪がありました。粉雪!!すごく綺麗です。ずっと寒いのでまだ屋根からも雪が落ちて来ず雪かきもまだ簡単。

スノースケートにワックスを塗ってみましたが全然滑りません😳が新雪なので雪板の方が楽しいと思い雪板中心にやってみました。デフォルトは目指せ10m坂10回。インスタにはすぐ近くのスキー場でめっちゃいい新雪雪板画像が投稿されてます〜。いいなぁ💕でも私体力自信ないけど🤣 10mくらいの坂でもありがたいって思わなくっちゃ😍😍目標達成10回くらい坂を滑って最後に雪の中でバタバタしてシメのスノーエンジェル👼🏻朝の雪景色は本当に綺麗です。

急いで帰ってきてクラスのセットアップ。クリスマスセーターをバックグラウンドにしてみましたが、ほとんどの生徒さん達はスルー。笑笑。まあ真剣にレッスンしてくれてる証拠。と思おう!

1名様だけウケてくださいました。笑笑

AmeRika英語オンラインレッスンは英語をライフスタイルの一環として取り入れ自己表現方法を増やす事に重きを置いて取り組んでいます。例えば表現もジャスチャー付き、トーンに感情を表せるように練習します。日本語とは全く違う自分に英語を通して出会ってくれたらいいなと思っています。

お問い合わせはウェブサイトから💕 https://amerikaeigo.jimdosite.com

さてレッスンも無事に終わり、コーヒーでも入れて一息つこうとガスコンロでお湯を沸かそうと思ったらガスがありません!!😱

でも!!思い出しました!ティーメーカーとしか使っていなかった電気ポットはコーヒーメーカーとしても使えるはず!初めてこの電気コーヒーメーカーでコーヒー入れてみました。初めてだからかなんか新しい味。やっぱりハンドドリップの方が好きです。笑

昨日お届けのクリスマスケーキ🍰🎄🎅とお気に入りのロシアンカップ☕️

今日の食事は初日の鍋の食材がたっぷり冷蔵庫に余っているのでお鍋にしました!ほとんど凍ってカチカチ🤣でもお鍋だから大丈夫。後煮るだけ!

今日の差し入れ。ガス、蜂蜜、お菓子、フルーツ、昨日の新聞、そしてラジオ!!😍😍😍

電池を入れて見たら、、、使えるーーーーー!!久しぶりに音のある時間。

さて全然眠くないけど深夜12時!ヨーグルトをコタツにセット!眠れますように🙏🙏🙏

全然眠れず朝4時くらいの放送のアメージンググレース。珍しくはっきり聞こえます。

コロナ帰国後隔離生活9日目

メリークリスマス🎄🎁🎉🥂🍾💕

12/25クリスマスです。隔離中で時間があるのをいいことに最近はこんな写真をアプリで加工して作ったりしています。

ブログを読んでいただいている皆様には私が元気でいることはお分かりいただいていると思いますし、実は意外と楽しそう。と思ってくださっているのではないでしょうか?家族のサポートが近くにあり、住むスペースがあり、自然があり、興味とやる気と好奇心があれば、結構何をしてても楽しくて、愛と食べ物とあったかいお家が有ればどこでも幸せなんだな〜と思っています。

テレビもラジオもなく(友人は「吉幾三の世界〜」と言っていました。笑)人と会えなくても意外にあっという間に時間が過ぎてもう9日目。隔離も後半になってきました。さすがにラジオくらいはあった方がいいかなと思い始めました。使ってないのあるかな?又は前日の新聞?1日遅れでも時事気になる。

さて昨日コタツでちょっとウトウトしましたが深夜12時ごろ目が覚めて、今日はお化粧もしちゃってたのでちゃんと落とさねば!と気がつきました。昨日の急な腹筋で腰も痛いしお風呂イベントデー🛀

お風呂イベントデーということは洗濯イベントデー。実はもう次の洗濯は隔離終わった後でいいでしょうと思っていたのですが、昨日のおでん差し入れセットの中に洗濯洗剤も入ってました。リクエストしてませんがブログ読んで、持ってきてくれたんだろうな〜。笑。お母さーん、読んでる〜?(昔テレビに映った時にお母さーん見てるー?って言うのアルアルでしたよね?笑笑)

さてお風呂の蓋3枚を厳重に重ねて、シャワーは真ん中でなく端っこから入れ、なるべくバスタブの中でホース短くなるように蓋で押さえていざイベント開始!噴水事件は回避しました!!が蓋の横から蓋に当たった水が溢れています。効率悪いですが仕方ありません。笑

入浴しながらバケツで洗濯。今回も小物のみ洗ってみました。洗濯石鹸ありましたがなんか手洗いだったら固形石鹸の方が落ち着く気もします。ダブル利用で洗濯イベントも無事終了。

無事髪の毛も洗い。よし!と出ようと思ったらお化粧落とすの忘れていました!笑。出直して顔を洗ってイベント終了!頑張りました。

さて昨日実家から届いたヨーグルト。日本サイズのお店で買ったヨーグルトパッケージは私にすると軽く一回分しかありません。そろそろ母手作りのヨーグルトが届くらしいですがヨーグルト消費量半端ないので多分足りない。以前ニューヨークでもヨーグルト手作りしていた私。ヨーグルトメーカーはありませんがコタツがある〜。ので4分の1くらい残ってるヨーグルトのパッケージの中に冷蔵庫に入ってた無調整豆乳を準備なしそのままイン。綺麗なスプーンでぐるぐる混ぜて、ラップをして、ラップにフォークで穴を開けて酸素口確保。大きなお盆に乗せて弱めに設定したこたつの隅にイン。最近すぐ忘れるのでお盆をわざとこたつからはみ出させて「入れたよ」の合図のつもり。朝起きて寒寒〜とか言って勢いよくこたつに入ってヨーグルト豆乳ガシャーンってすでに目に浮かぶんですが、そうなりませんように!!!

髪の毛も乾かして顔にクリーム塗って腰にアロマオイル入りのスースーするやつ塗って、達成感満点。2時半ごろベットに入り就寝。

4時半には起床。笑笑。今日のブログを書く準備をして〜。アメリカの友達にメリークリスマス🎄🎁🎅と例の写真付きメッセージを送り、既に午前6時!そろそろ起きてヨガの時間。昨日腰痛くしてヨガの時間足りないかなと思い始めました。毎日やってるけど2-30分くらいです。筋トレもちょっとづつ増やしていくぞ〜💪

7am, 勝手に私の中で雪かきの時間です。昨夜から雪が降ったようで少し積もっています。すごく寒いこの土地の雪はサラッサラのパウダースノー❄️❄️❄️今更ながら感動します。雪が重くなってしまわないうちに雪かき!そのついでにスノースケートと雪板!でも、もう人が出てきています。人がいないところに移動してランニングプッシュの練習〜👏👏👏 なんかやっぱりYouTubeで見たのと違うけど。。。今回はYouTubeのスクショも出してポジション確認。昨日より望みあるかも!!体重前に乗せるのが難しい😭

体重もっと前かな〜。あとスノスケ手入れしてないから雪くっついて滑らない!!お手入れも必要😭ワックスいるな〜🤔🤔🤔

さて今朝寝る前にコタツにインしたヨーグルトですが、、、8時間以上経過。チェックしてみます。豆乳ヨーグルト!なんと!!サクセス!!!できていました!!!

そして昨日のクリスマスチキンとケーキの差し入れも届きました!ヨーグルトもティースプーンも!クリスマスケーキはなんかイメージと違ったけど!やったあ。でもやっぱり他のものも乗っています。昨日のおでんもまだ残っています。笑笑

チキンおいしかった💕💕だけどなんで日本てクリスマスだとチキンなんだろう?ディナーナイフ無いのでフルーツナイフで。切れ味抜群。

さて問題はチキンの骨。どう始末?冷蔵庫も冷凍庫もいっぱい。外に捨てたら動物が食べちゃって喉に刺さるかも。ゴミ箱に捨てたら臭いかも。とりあえずラップに包んで保留。

コタツでロシアンティーと差し入れのケーキタイム!見た目地味だけど美味しいでは無いか!!紅茶のシフォンケーキでした。紅茶シフォンケーキといえば姪っ子Y💕離れているけど存在感じて嬉しくなってます。

ティースプーン標準サイズ

さて施設に引っ越してしまったおばちゃん二人と電話でキャッチアップ!元気そうでよかった!コロナじゃ心配よね〜。

続いて以前、英語を教えさせていただいていた幼稚園の園長先生とフェイスタイム!私も少しお手伝いさせていただいた教育関係の認証に晴れて認定されたそうで乾杯をしたい!!ということで声をかけていただきリモートで乾杯🥂に参加いたしました。グローバルでオープンマインドな園長先生。ここに通う幼稚園生、素敵な人生歩んでくれるといいな!!おめでとうございます㊗️🎉🍾🎊乾杯🥂🥂🥂三学期又英語教えます🥂

今日は2回目の差し入れが届きました。クリスマスケーキだ!!!🎅🎁🥂🎄そして黒生ビールも!!シャンパングラスに入れ替えて密かに又メリークリスマス🎄🎁カゴの中には前日の新聞とスノースケートに使いたいスキー用ワックスも入ってました😍😍😍その他チョコレートやプレゼント!!笑!クリスマスだから💕💕💕ありがとう😭

黒ビール飲みつつコタツで新聞読みます。久々に時事に触れました。ワオー

今日はなんだか盛りだくさんでした。笑笑

クリスマスカード製作までの工程㊙️写真!