またまた雨の日。長靴を履き、傘をさし行って来ました。
そして雨だったのでいつもよりももっと余裕を持って家を出て、、、もちろん間に合いました。コーチはこの間遅刻を厳しく注意したベンコーチ。
そしてもちろん雨だったので時間になっても二人しか来ておらず、、、
時間になったので始めたのですが、、、コーチも後からどっと来たりして、、、と不安そう。
そこにアメリカ人のブロンド白人の若い女の子が到着。もちろん数分の遅れですが、ベンコーチ、全くもっての笑顔でノープロブレム！といった具合。
ん？あれ？なんかおかしくない？人種差別氣分がムクっ！
気を取り直し、今日はボディウエイトを使ったトレーニング。とてもためになりました。何と言ってもトォズトゥバーは私にとってクロスフィットの憧れの一つ。目指せいつかはトォズトゥバー！
さて、生理になりました。女性の皆様はお分かりだと思いますが、もう何もしたくありありません。当然クロスフィットもお休みしたいです。お休みするべきです。。。昨日はパスタ大量に摂取。なんでも生理のせいにします。
が、、、しかし、、、女性のクロスフィッターさんたちはどうしているのでしょう？
インターネットで調べてみました。。。
女性クロスフィッターのための１０のアドバイス。というサイトを発見。ふむふむ。なんとクロスフィッターの６０％は女性！おお？？ん、、、アドバイス６。。。
アドバイス６。生理の期間にワークアウトを休まないこと。この期間にPRするかもしれません。生理中とその次の週はエストロゲンとプロジェストロンレベルがもっとも低い時期。この期間中、女性はリカバリーが早くなり、痛みにも強くなるという調査結果が出ています。
がーん
休めないんですね。。。
、、、行ってきます。
なんと大雨で電車が遅れ、少し遅刻してしまいました。数分ですが、、、
と言っても数分なのですが、ちょうどウォーミングアップが始まりそうなところで、、、コーチにみんなの前で注意され、、、すみません！！と言う感じ。今日はデッドリフトと二重跳びなどを習いました。
それにしてもニューヨークの電車って本当にすぐに遅れるので当てにならないですー。
おととい初日のクロスフィット。次の日は筋肉痛でクラスに行けませんでした！笑
何と言っても初日、基礎コース私のとった時間に来ていた人はなんと私一人。集中的にバックスクワットやローイングなどを指導してもらいました。。。
さて気を取り直し、今日は二日目。基礎コースは８回取らないと通常クラスには行けないのですが、もはやそこまでたどり着けるのか不安。。。。
2日目の今日はプルアップを習い。。。数カ月前長野県菅平高原にあるボックスで挑戦してみたものの補助バンドをつけても一回もできなかったプルアップ。ニューヨークに帰ってきてからヨガをまた教え始めたせいか少しできるようになっていました。
それにしてもクロスフィット、アメリカを感じます。アメリカに住んで20年以上も経っているのですが、初めて来米した以来のアメリカンイマージョン!
仲間になればフレンドリーかもだけどそれまでは弱肉強食の世界〜。と勝手にドキドキしています。
今日のクラスはブカナンコーチ。とってもフレンドリー。よかった!(しかもハンサム)
クラスの後、コーチがクロスフィットのクラスをとるペースや栄養、食べるタイミングについて少しお話してくれました。バーベルなんかを上げるのがクロスフィットっぽいーと思っていたのですがクロスフィットって、なるほどいろんな角度から強くなるにはを研究しているんですねー。
どちらかというとヨガ派で弱肉強食っぽい雰囲気が苦手な私ですが、クロスフィットの何かにワクワクしています。なんだろう〜?
遅ればせながらクロスフィットというものに挑戦してみています。
お試しでニューヨークの老舗クロスフィットニューヨークブラックボックスに入ってみました。まずは入会すると普通のクラスをとる前に基礎コース８回をとることになっています。
さあ！初日！！頑張ります！
ニューヨークのリカです。昨日の夜ビートルジュースを見てきました。
ブロードウェイ観劇が趣味のお友達ダイアナと一緒に行ってきました。彼女が何らかのコネで手に入れてくれたチケット、格安だったそうですが、席はオーケストラP列のサイド。少しだけ死角があります。又大道具の裏に行き来する役者さんがちょっと見えちゃったりするので一瞬づつ現実に引き戻されてしまうこともあるのですが。。。それでもとってもワクワクできるミュージカルでした！
ダイアナとは本当に久々にあったのですが、やっぱり持つべきものは共通の趣味を持った友達ですね！たまに一人でもブロードウェイや美術館などにもいくのですが、やっぱりこういうものはシェアできた方が楽しいです。
ビートルジュースはもともとは1988年に放映され大人気を経た映画が原作。
実はホラー系が苦手な私はお恥ずかしながら、その映画は見たことがなかったのですが。。。このブロードウェイショーを見てとっても見たくなってしまいました！！
本当に当たり前なのかもしれないのですがワオ〜素晴らしい歌唱力！！素人の私が聞いてもすごく感動してしまいます。そしてステージデザインも音楽も上演前からワクワク感満載の雰囲気で、ああ〜ん、ブロードウェイ！という感じ！
女性としては気になるお手洗い状況ですが、たくさんスツールがあり、さほど混むこともなくスムーズでした。私とダイアナは途中休憩の短い間のトイレ休憩はあまりしないようにし、上演前と上演後にお手洗いに行くようにしています。上演後は当たり前かもしれませんがもうガラガラです。
ファッションデザイナーとしてもちろん目がいくコスチュームも最初から最後までとっても楽しめましたよ。
肝心のストーリーもまた心温まる。。。
コメディだけあって、最近の要素が盛りだくさん、ニューヨークではもはや多くの人の生活の一部となしているヨガやピラティスのジョークも満載で笑えるのですが、英語でペラペラといくのでもし英語が得意でない方は映画で学習しておく方がいいと思います。
ショーが終わった後は自然にウキウキ。。。
とっても楽しかったです。トニー賞、８部門にノミネートされているそうなので、ドキドキしますね。それにしても。。。このショー以上にトニー賞にノミネートされている部門が多い作品。。。
| 14部門ノミネート： | Hadestown（ヘイディズタウン） |
| 12部門ノミネート： | Ain’t Too Proud（エイント・トゥー・プラウド） |
| 11部門ノミネート： | Tootsie（トッツィー） |
| 8部門ノミネート： | Beetlejuice（ビートルジュース） |
すごいですよね。。。トッツィーも同じく映画原作のコメディなので見やすいだろうと思います〜。そして、キンキーブーツ、、、好きだったのですがその演出家も参加しているということで。。。機会があれば見てみたいです〜〜。
ニューヨークに住んでいると、いつでもみれていいなあ、と思われるかもしれないですが、実はいつでもみれると思うと意外にいかないものです。。。
チケットも安くはないですから、やっぱり特別感はありますよね〜〜。
がしかし、やっぱりニューヨークのブロードウェイは本当に迫力でおすすめです！！
Thanks for joining me!
Good company in a journey makes the way seem shorter. — Izaak Walton
RikaRika Studio New York 