健康に美しく生きる代

前回のブログで水素水サプリの費用は1日300円と計算した時からちょっと気になっていました。

だってだって健康のためにやっているのは水素水サプリだけじゃ無いし、、、というわけで思いつくままに美容と健康に投資している金額を計算してみました。

ホットヨガ 月/9000円 1日/300円

水素水月/約1200円 1日/40円

ミキサプリ色々 1日/約1000円。

美容液お化粧品 月/約6000円 1日/約200円

これだけで1日約1540円計算。多分その他忘れてるものを足せば多分1日約2000円。これ光熱費、食費含まれておりません。

30日で6まんえん!?どっひゃーー!!健康に美しく生きていくって資本金かかるのね。しかもこれだけやっててもそうは問屋が卸さず予定外の結果になるときだってあるし!(泣)

だけど健康に美しく生きられなければ生きていてもきっと楽しくないだろうし、楽しくない人生はきっと辛いだろうし、そうすると生きている価値がどんどんなくなるだろうし、どうせ生きていくなら楽しく健康にがいい。だからやっぱり良さそうなことはやっとくほうがいいような気もする!!

健康に美しく生きる(可能性が上がるかもしれない)代金として1日2000円。高い?安い?

水素サプリ、高い?安い?

ほんとにいいの?

体内の活性酸素を減らすという水素。最近水素水を飲み始めてそれだけでも意識高め!と思っていましたが、、、今度は水素サプリ。90粒入なんと値段は約1万円。いやいやいやいや高すぎるでしょう。しかも一日3粒?1ヶ月1万円。セレブの世界だわ。

と思っていました。

前回のブログで紹介したLAVAが、、、今月水素サプリをセールしててなんと40%オフ。と言ったって一袋6000円ですよ。

いいのかな〜?ほんとにいいのかな〜?と疑問に思いつつ、ラバに行く度着替え中、シャワー中、トイレ中に大セールのポスターを眺めた事15受講分。それでもってインストラクターの熱烈なおすすめセールストーク。

何これ?トイレ、シャワーポスター戦略って本当に洗脳されちゃうのかしら?聞く耳がどんどん育っていく〜。

だめよ!リカ!正気になって!自分を誰だと思っているの?セレブサプリなんて手を出しちゃダメ!と節約家リカの声が聞こえる。

何を言っているのリカ?自分を誰だと思っているの?世界に一人しかいない大切なリカよ!とセレブリカのささやきも聞こえる。

予約するだけなら〜、、、いいよね〜?と6月最後の方になっていよいよセレブリカが勝ち始めました。

ラバがね、水素水サプリを出しててね、1袋約1万円するんですよ。だからAmazonとかでも探してみたら安いのもあるんですよ。でもレビューは散々。偽物とか。きゃー怖い。でもラバのは絶大なる人気らしくてね。

自分の心の中だけで言い訳が始まりました。

原材料は

イヌリン、デキストリン、酒粕発酵物、シルクパウダー、真珠貝由来ハイドロキシアパタイト、乳酸菌発酵エキス(黒糖培地・乳酸菌)、梅エキス、海洋深層水/クエン酸、微粒二酸化ケイ素、水素

イヌリンって、繊維でしょ?体にいいやつだ。デキストリンってなんだっけ?これも繊維か〜。なんか他にも体にいい感じのものが入ってる〜。

実は、私なんとなく個人的に酒粕と相性がいい気がしてたんです。ヒアルロン酸より酒粕派です。だから、この原材料の3つ目に酒粕発酵物が入っているっていうのがすごく気になってしまい。。。

しかも、乳酸発酵エキス。これもね、前にねヤクルトビューティーのサンプルもらった時にね、いいわ〜って思っててね。乳酸発酵エキスもね、相性がいい気がする。ヤクルトビューティーエステだっていつか行ってみたい!

エステなんていったらもう1万円だわよね。

この心の声に、、、ついに予約してしまいました!

そしていよいよ先日の7月5日、7月最初の受講日にドキドキしながらこの恐れ多いほど高級な贅沢品をなんと清水の舞台から飛び降り購入。

5日の夜寝る間に飲んでみて、、、(1日1粒でいいだろう。)

6日はヨガの前に飲んでみて、、、寝る前も飲んでみて、、、(いやいや、1日2粒くらいならいいでしょう。)

7日は朝、そしてヨガの後寝る前に飲んでみました。このホットヨガの後で飲んだ水素サプリ、、、なんだか一番効いた気がしました。汗をいっぱいかいた後だからなのか、ヨガが終わって、サプリを飲んで運転していたら、なんだか体がぎゅ〜〜〜っと脳みその辺りがぎゅ〜っとしている気がしました。

そして今日8日の朝。朝起きた時に、、、あれ!!いつも痛いところが痛くない!背中のあるところがいつも痛いのが習慣になってしまっていましたが、、、痛く無くなってあれ!?と気づく。。。場所的に肩甲骨周り。そして肩もなんだか軽い〜。

鏡を見て、、、なんかスッキリしてる気がする。という事で、、、今日は3粒飲んでしまうかも!?

本当に良かったかも。水素サプリ。まだ3日目だけど。

サプリじゃなくて活性酸素を減らすにはどうしたらいいんだろう!?とネットで検索。やっぱりお野菜らしい。野菜も高くなってきている今日この頃。1日300円って高い?安い?

ホットヨガLAVAに行ってみました

ホットヨガに通いたいと思いつつも、、、1年間は契約しないといけない!というような制限があるところが多いのもあり、海外と日本で基盤が安定しない私にはなかなか受講しづらい環境でした。

が!なんと!日本ホットヨガ大手のLAVAが契約期間は3ヶ月間というお手軽なものを発表!

早速体験に行き入会!

令和3年の6月の入会だったのですが紹介してくれたお友達も私もそれぞれ12000ラバポイントゲット!わーい、何に使おう?しかも水素水飲み放題付きでお得感抜群!

場所は市内のデパート4階。デパート側の入り口から入るとたどり着き方がとってもわかりづらいのでデパート正面入り口ではなく、建物反対側のラバ直通エレベーターに乗って行かれるのがおすすめです。慣れてくれば雨の日はデパートの中を通って、とか時間がある時はデパート2階の書店で立ち読みしてから〜とかできます。笑

実家からは車で1時間ほど、と遠いのですがちょうどその市内でお仕事がある日があるので、お仕事がある日に就業後18:00からのクラスを受講して、さっとシャワーを浴びて急いで帰ってきています。その時間のクラスしか都合よく取れないのでよっぽどのことがない限りはヨガ優先で、5月30日に体験をして入会後、6月は15回受講しました〜。

『たくさん来てくれてありがとうございます。』と言っていただきましたが、実は足りないくらいです。笑

ニューヨークに住んでいた頃はホットヨガ、常温ヨガ、オンラインヨガ、全てを受講し、又趣味の延長線上で細々と教えさせていただいたりまでしていたのもあり、ほぼ毎日ヨガな生活でした。日本に帰ってきてからは楽々な実家暮らしの上にヨガ環境が整っていないというのもあり体は鈍っていく一方でした。。。

だから毎日とは行かなくても、週3−4回もヨガができるなんて幸せ。そして、私はもちろん正統派のヨガもとっても興味があるし、大好きだけど、邪道と言われてもやっぱりスッキリゆったりするホットヨガが好きです〜。

水素水バッグを持ってお仕事に行っている私ですが、ヨガ大使にもなれてしまうかもしれないの私のヨガ絶賛おすすめぶりに同じ職場の先輩1名がなんとめでたくご入会されました〜。7月から3ヶ月メンバーです。そして二人ともポイントゲット!わーい。

私のスタジオに限るのかもしれませんが6月入会と違うところは、、、なんと、、、7月入会だと水素水飲み放題に付け加えてタオルセット付き!ひゃーお得。(どのスタジオに通っているのか知りたい方はぜひメッセージしてくださーい。)

さあ、7月になりました。日本はまだまだ梅雨らしくずーっと雨が降っていますが、、、雨にも負けず、ホットヨガの暑さにも負けない、そんな人でいたいですね。

ナマステ〜